AI分析のサンプル
日記を書いて分析を依頼すると、こんな形で結果が届きます（以下は説明用の架空の例です）。
日記の例（架空の内容です）
今日は友達に約束をドタキャンされた。前から楽しみにしてた飲み会だったから普通にムカついた。既読無視までされて、正直しばらく既読つけないでおこうかなと思ってる。仕事もバタバタしてて疲れてたし、なんか今日はいい日じゃなかった。
AIによる分析結果の例
AI怒りの根っこは「約束を破られたこと」よりも「大事にされていない」と感じたことにあるのかもしれません。
ドタキャンそのものよりも、既読無視という「説明を放棄された」状況が、苛立ちを強めている可能性があります。理由が分かっていれば納得できたことも、説明がないと「軽く扱われた」という感覚に変わりやすいものです。 また、その日は仕事で疲れていたとも書かれています。普段なら聞き流せる出来事も、心の余裕が少ない日には反応が大きくなりやすいものです。今日の苛立ちは友人関係そのものというより、疲労が重なったタイミングで起きた出来事だった、という見方もできそうです。
日記の例（架空の内容です）
今日は電車で忘れ物したおばあちゃんに声かけて、一緒に駅員さんのところまで行った。ちょっと会社に遅刻したけど、なんか変に気分よかった。上司には駅で足止め食らったって言っておいた。
AIによる分析結果の例
AI「遅刻」という失点よりも「人を助けられた」という手応えの方を、心が強く記憶したようです。
上司への説明では「足止めされた」という受け身の言葉を選んでいますが、実際には自分から動いて手を貸しに行ったという能動的な行動です。この言い換えには、目立った善意を語ることへの少し照れのようなものが見え隠れします。 遅刻という小さなデメリットがあったにもかかわらず「気分がよかった」と書けているのは、損得よりも、その場でとった行動に納得感があったからだと考えられます。とっさの判断で誰かを助けられたという経験は、自分でも気づかないうちに小さな自信として積み重なっていくものです。